よくあるご質問

ヨガが初めてですが大丈夫でしょうか？

全く問題ありません。
最初は不安や緊張もあるかと思いますが、安心できて居心地の良い時間を過ごせるよう、お一人おひとりに合わせた指導をおこなっています。

身体が硬い方にこそ経験していただきたいと思っています。
ヨーガは即効性があるものではないので、時間はかかるかもしれません。
ですが、ご自身の継続する意思がある限り、必ず変化があると信じています。

ヨガマット、動きやすい服装、タオル、お飲み物があると安心です。

（都立大学駅のスタジオではヨガマットの無料貸し出しがございます）

対応しておりません。
お手数ですが、クラス当日に現金払いでお願いいたします。